苹果手机怎么样设置定时关机开机(iphone手机设置定时关机)

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当许多朋友不 晚上不用手机,总是扔在床边,严重影响睡眠。当手机响起音符或铃声时,会引起烦躁和失眠,手机通宵开机,也会对电池消耗产生影响。为了你自身的健康,你应该学习手机的基本操作。
第一步:通过设置按钮和其他设置选项,找到时间转辙机选项。
定位时间开关机器选项
第二步:定时开关机,只有两个选项,定时开机和定时关机。只有当绿色开关打开时,才能设置时间。请定义您自己的休息时间。睡眠期间,手机完全关机。
设置开关时间段
第三步:规划自己的生活习惯。如果你遇到重要的事情,并确定你可以 不要关掉你的手机,只是不要 不要勾选后面的方框。
合理触发事件
手机可以给你的生活带来很多帮助,但是当你过度依赖或者沉迷于手机上的游戏或者娱乐时,就会对身体产生很大的影响。晚上可以定时关机,早上定时开机。这种模式可以让人养成良好的作息习惯,同时也可以保护你的手机电池损耗,对吧?
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