苹果的睡眠模式在哪关(苹果手机睡眠关闭)
本文主要介绍苹果在哪里？;关闭睡眠模式(苹果 ■手机睡眠关)？，下面一起看看苹果在哪里？;关闭睡眠模式(苹果 ■手机睡眠关)？相关资讯。
iphone睡眠时间是多少？怎么设置和使用？让 让我们来教你如何设置和使用iphone睡眠时间。
睡眠定时是为了让用户有一个良好的作息习惯。你可以通过iphone 健康与健康申请。您可以创建多个睡眠时间表，例如，一个用于工作日，另一个用于周末。
设置 睡眠与健康聚焦模式
睡眠与健康集中模式可以帮助减少睡觉时的干扰。设置睡眠时间后，睡眠焦点模式会过滤通知和来电，并告诉他人您目前不在。简化版 睡眠与健康在此期间，聚焦模式屏幕也将取代锁定屏幕。
在iphone上设定睡眠计时器:
1.打开 健康与健康app，tap 浏览 在右下角，然后点击 睡眠与健康。
2.向上滑动，然后点击 开始使用 (下图 设置睡眠 ).
3.阅读说明，并按照屏幕上的说明一步一步地操作。
设置第一个睡眠时间后，您可以设置更多时间，例如工作日和周末。您还可以修改、关闭或移除您创建的任何计时。
提示:您可以自定义 睡眠与健康焦点模式允许重要的通知和重要联系人的来电打断您的焦点。进入设置焦点睡眠，自定义你的选项。
助眠剂
为了帮助你在睡觉前放松，你可以打开 睡眠援助和定期睡前15分钟到3小时。你的 睡眠与健康集中模式将在 帮助睡眠已打开。
点击 睡眠与健康，tap 所有时间和选项 ，然后下拉到 睡眠援助和和 睡眠辅助快速指导和开始设置。
如果你喜欢睡前阅读或听音乐，你可以选择 帮助睡眠这些活动的快捷命令。这些快捷在睡眠对焦模式屏幕上可用。
唤醒闹钟
为了帮助你按时起床，你可以选择闹钟声音、震动和稍后提醒。你也可以选择完全不用闹钟。
提示:您可以使用时钟应用程序来设置一次性和重复的闹钟，这些闹钟不使用睡眠聚焦模式或睡眠帮助快捷命令。与健康中的睡眠定时不同，clock允许你为闹钟选择歌曲。
设置第一个睡眠定时后，您可以设置更多定时。您还可以修改、关闭或移除您创建的任何计时。
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