人体工学椅 什么值得买(人体工学椅是噱头吗)
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你每天在椅子上坐几个小时？对于很多上班族来说，一天有三分之一的时间是坐在工作站上度过的，腰痛几乎成了一种职业病。为了缓解久坐带来的问题，符合人体工程学的椅子越来越受到大家的欢迎。那么，到底是真才实学还是肤浅？符合人体工程学的椅子成为很多人购物的首选。
与人相处。;随着人们对健康和效率的重视以及消费水平的不断升级，符合人体工程学的家居产品的需求和普及率不断增长。3月8日，现代快报记者来到一家商场，看到正在销售的人体工学椅。许多顾客试图坐下来选择适合他们的椅子。记者也选了两把椅子坐下。通过调整椅背的倾斜角度、靠背高度、坐的深度，真的感觉腰更舒服了。
△商场在售的办公椅和电动比赛椅
据工作人员介绍，这些高度可调节、靠背可调节的办公椅和电动比赛椅都是符合人体工程学的椅子。 这些椅子更适合久坐的人，成为了购物的首选。 他说，对于很多上班族来说，久坐有害健康。这些椅子的腰背设计更贴合脊柱，可调节的坐垫、扶手和脚架可以让每个人感觉更舒适。
△人体工程学鼠标
此外，记者还看到了带有 人类工程学与设计市面上显示器支架、升降工作台、人体工学鼠标等标签。据悉，人体工程学的本质是使工具的使用尽可能适合人体的自然形态，使人们在工作和学习时不需要任何身心上的主动适应，从而最大限度地减少使用工具带来的疲劳。
前来购物的小李告诉记者，他只是想买一把价格适中的符合人体工程学的椅子，放在办公室里。 身边很多同事都买了新椅子，我也想买一把。毕竟我的身体是我自己的。 小李说，他长期从事视频剪辑工作，在电脑前呆了七八个小时。 同事跟我说，没有对比就没有伤害，我买的椅子比原来办公室的椅子舒服多了。
现在越来越多的人会自己买符合人体工程学的椅子来代替办公椅。 上班族王先生说，让自己舒服的同时，也提高了工作效率。为什么不一石二鸟呢？
想要有一个好腰，靠椅子锻炼更重要。
一把符合人体工程学的椅子可以在一定程度上减轻长时间坐在椅子上的疲劳感。 江苏省中医院骨科副主任医师元彬告诉记者，长期久坐、伏案工作会给健康带来危害，比如伤害颈椎、肩膀、腰背，大腿后面的肌肉，减少周血液循环，诱发痔疮，所以选择一把适合自己的椅子非常重要。
市场上有各种各样的椅子。如何选择适合自己的？元彬说椅子不会;;不一定要贵，但一定要适合自己。买椅子的时候，有一个条件。一定要尝试亲自坐，多注意以下几点:一是高度比例，椅子的高度可以调节，手臂要以合适的高度放在工作台上，手臂与前胸上部躯干的夹角不能超过60°；第二，有扶手。椅子两侧的扶手可以让肩关节有一个支撑点，站立有助于减轻膝关节的负担；第三是看靠背。椅子靠背的设计曲线更贴合脊柱，能更好的支撑脊柱。
归根结底，有一把好椅子并不难，但好腰要靠正确的工作学习习惯才能真正达到目的。 避免久坐伤害的方法是站起来多运动。 元彬说，就像上课的学生一样，每隔40分钟左右起来走走，锻炼35分钟，才能真正减少久坐带来的常见办公室问题。
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△人体工程学鼠标
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前来购物的小李告诉记者，他只是想买一把价格适中的符合人体工程学的椅子，放在办公室里。 身边很多同事都买了新椅子，我也想买一把。毕竟我的身体是我自己的。 小李说，他长期从事视频剪辑工作，在电脑前呆了七八个小时。 同事跟我说，没有对比就没有伤害，我买的椅子比原来办公室的椅子舒服多了。
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一把符合人体工程学的椅子可以在一定程度上减轻长时间坐在椅子上的疲劳感。 江苏省中医院骨科副主任医师元彬告诉记者，长期久坐、伏案工作会给健康带来危害，比如伤害颈椎、肩膀、腰背，大腿后面的肌肉，减少周血液循环，诱发痔疮，所以选择一把适合自己的椅子非常重要。
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归根结底，有一把好椅子并不难，但好腰要靠正确的工作学习习惯才能真正达到目的。 避免久坐伤害的方法是站起来多运动。 元彬说，就像上课的学生一样，每隔40分钟左右起来走走，锻炼35分钟，才能真正减少久坐带来的常见办公室问题。
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